Der Rat eines Hautarztes zu strahlender Haut

Der Rat eines Hautarztes zu strahlender Haut

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Der Rat eines Hautarztes zu strahlender Haut

Der Rat eines Hautarztes zu strahlender Haut

Wer will keine strahlende Haut?

Eine Haut, die strahlt und strahlt.

Eine gesunde, zarte, strahlende Haut ist der erste Wunsch jeder Frau.

Die Hautgeheimnisse kommen direkt von Dr. Kiran Lohia, die eine erfahrene Ärztin ist und auch ihr eigenes Unternehmen für Hautpflegeprodukte namens gegründet hat.

Der Rat eines Hautarztes zu strahlender Haut

Das ist, was sie sagt, das Geheimnis hinter einem leuchtenden Gesicht!

Viele Frauen und Männer in Indien leiden unter stumpfer und fahl aussehender Haut.

Diese häufige Erkrankung belastet die Betroffenen häufig übermäßig.

Dermatologen behandeln und verhindern dieses Problem normalerweise, indem sie die folgenden Ratschläge geben:

Viele Patienten sagen mir, dass sie Obst und Gemüse nicht gerne essen und Momos, Pizza und andere einfache kohlenhydratreiche Lebensmittel bevorzugen.

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Indem Sie diese nährstoffreichen Elemente in Ihrer Ernährung vermeiden, müssen Sie auf die wichtigen Vitamine und Antioxidantien verzichten, die Ihr Körper und Ihre Haut für eine gesunde Ernährung benötigen.

Essen Sie mindestens 5-6 Portionen grünes Blattgemüse und Obst für ein gesundes Innen- und Außenleben.

Es ist leicht, bei den Wetterbedingungen in Indien zu dehydrieren.

Dieser Mangel an Feuchtigkeit im Körper führt zu einer weniger geschmeidigen und stumpfen Haut.

Denken Sie also daran, mindestens 8-10 Gläser Wasser pro Tag zu trinken.

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Die Sonne ist eine häufige und bekannte Ursache für stumpfe und dunkle Haut.

Aus diesem Grund müssen Sie versuchen, die Sonne zu meiden, insbesondere zwischen 10 und 15 Uhr, wenn die Sonne am schlimmsten ist.

Bedecken Sie auch die exponierte Haut, damit sie nicht direkt von der Sonne getroffen wird.

Leider ist es nicht möglich, der Sonne gänzlich auszuweichen.

UVA- und UVB-Licht können Pigmentierung und Verdunkelung verursachen, und UVA-Licht kann sogar durch Fenster dringen.

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Denken Sie also immer daran, jeden Morgen und alle 3-4 Stunden Sonnencreme aufzutragen, um einen optimalen Sonnenschutz zu gewährleisten.

Denken Sie daran, einen Sonnenschutz mit UVA- und UVB-Schutz zu erhalten!

Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie einen Sonnenschutz mit „++“ für UVA und SPF30 für UVB-Schutz suchen!

Omega-3- und 6-Fettsäuren sind gesunde Fette, die für die Gesundheit von Haut und Herzkreislauf unerlässlich sind.

Es wurde nachgewiesen, dass sie eine Schädigung der Epidermis durch UV-Licht verhindern und gleichzeitig zur Wiederherstellung der Epidermisbarriere beitragen, was zu einem besseren und verbesserten Hautton führt.

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Wenn Sie Omega-Fettsäuren über einen längeren Zeitraum konsumieren, wird Ihre Haut wahrscheinlich gesünder und geschmeidiger mit einem natürlichen Schimmer.

Also, essen Sie diese essentiellen Fettsäuren, indem Sie entweder eine Nahrungsergänzung zu sich nehmen oder viel Nüsse, Avocados, Leinsamen oder fetten Fisch essen.

Alpha-Hydroxysäuren sind die neuen Wunderbestandteile, die der Haut einen natürlichen Glanz verleihen.

Diese Wundermittel heißen Glykolsäure und Milchsäure und werden aus Zuckerrohr bzw. Buttermilch gewonnen.

Sie bewirken auf natürliche Weise ein Peeling abgestorbener und stumpfer Haut, wodurch neuere und gesündere Haut sichtbar wird!

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Sie wirken auch pigmentmindernd und sind auch für diesen Zweck hochwirksam.

Denken Sie immer daran, Sonnenschutz zu verwenden, wenn Sie Therapien auf Alpha-Hydroxysäurebasis anwenden.

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Netter Post.

Jetzt muss ich sie meiner Freundin empfehlen.

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Netter Beitrag, folge diesen Tipps !!

kümmert sich um Ihre hautbezogenen Probleme.

Sie müssen nur Ihre Probleme erwähnen und den besten Service von unseren Experten erhalten.

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