Wie man zystische Akne natürlich und für immer klärt

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Wie man zystische Akne natürlich und für immer klärt

Wie man zystische Akne natürlich und für immer klärt

Sind Sie es leid, alles auszuprobieren ... und ich meine ALLES, um zystische Akne zu beseitigen?

Ich weiß genau, wie frustrierend das sein kann.

Ich erinnere mich, wie es war, als ich mit der Beseitigung von zystischer Akne kämpfte, nach der Antwort suchte, um endlich eine gute Haut zu haben, und die Haut meiner Freunde mit zunehmendem Alter klarer werden sah.

Im Gegensatz zu ihnen litt meine Haut, als ich ins Erwachsenenalter überging.

Wie man zystische Akne natürlich und für immer klärt

Ich probierte Antibiotika, Ölreinigung, Apfelessig, herausschneiden verarbeitete Lebensmittel, Benzylperoxid.

Ich habe auch SO VIELE hochwertige Hautpflegeprodukte ausprobiert: Vitamin C-Seren, Niacinamid, natürliche Feuchtigkeitscremes ... die Liste geht weiter und weiter.

Mädels und Jungs, wenn ihr am selben Ort seid wie ich, FÜHLE ICH DICH.

Und ich werde mit Ihnen teilen, wie ich zystische Akne beseitigt habe und wie Sie es auch können!

1: HÖREN SIE IHREM GUT Wörtlich zu

Wie man zystische Akne natürlich und für immer klärt

Die Heilung meines Darms hat den GRÖSSTEN Unterschied nicht nur für meine Haut, sondern für meine allgemeine Gesundheit bewirkt.

Es ist wirklich sehr wichtig sicherzustellen, dass Ihr Darm GESUND und DRUCKVOLL ist.

Es kommuniziert nicht nur mit Ihrem Gehirn und beeinflusst die kognitiven Funktionen, sondern spielt auch eine Rolle bei der Beseitigung von Toxinen in Ihrem Körper.

Wenn Ihr Darm nicht optimal funktioniert, werden die Giftstoffe aus Ihrem Körper einfach auf Ihre Haut gedrückt. Dies führt zu Akne.

YIKES!

Wie man zystische Akne natürlich und für immer klärt

Akne und ständiges Aufblähen, Gehirnnebel und / oder unerklärliche Übelkeit können auf Darmprobleme hinweisen.

Sobald ich anfing, meinen Darm zu behandeln und bevor ich überhaupt anfing, meine Hormone zu reparieren, bekam ich keine Zysten mehr im Gesicht.

Sie fragen sich vielleicht, wie ich mit meinem Darm umgehen soll?

Das wichtigste zuerst.

Versuchen Sie, gut fördernde Lebensmittel wie Süßkartoffeln, fermentierte Lebensmittel wie Kimchi und Sauerkraut sowie Knoblauch einzuschließen.

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Manchmal kann es jedoch mehr schaden als nützen, Probiotika zu nehmen oder fermentierte Lebensmittel zu essen.

Wir haben alle sehr unterschiedliche Eingeweide und unsere eigenen besonderen Bedürfnisse, so dass Ihr Darm möglicherweise ein völlig anderes Probiotikum benötigt als das, für das Sie geworben werden.

Ein Besuch bei einem Alternativmediziner wie einem Heilpraktiker ist immer hilfreich!

Sie können die Bedürfnisse Ihrer Eingeweide eingrenzen und einen personalisierten Plan nur für SIE erstellen.

Ein blühender Darm kann wirklich bei der Beseitigung von zystischer Akne helfen.

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Sie werden wahrscheinlich eine Menge von "glutenfrei essen" oder "keine Milchprodukte haben" hören, was sehr hilfreich ist, da diese Dinge zur Akne beitragen können.

ABER das heißt nicht, dass man besser vegane saure Sahne oder glutenfreie Brezeln isst.

Sie enthalten zwar kein Gluten oder keine Milchprodukte, sind jedoch verarbeitete Lebensmittel mit entzündlichen Inhaltsstoffen wie Raps, Mais / Kartoffelstärke und so weiter.

Versuchen Sie, glutenfreie Lebensmittel wie Gemüse, Bohnen, Obst, Nüsse und Samen zu sich zu nehmen.

Wenn Sie Vollwertkost mit Antioxidantien, Vitaminen und essentiellen Fettsäuren essen, bleibt Ihre Haut strahlend und gesund.

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3: VEREINFACHEN SIE IHRE HAUTPFLEGE NACH IHREN BEDÜRFNISSEN

Es stellte sich heraus, dass das Ausprobieren einer Reihe verschiedener Hautpflegeprodukte für meine Akne meine Akne tatsächlich verschlimmerte.

Ich habe nicht nur viel zu oft neue Produkte ausprobiert, sondern auch viel zu viele Säuren und Wirkstoffe verwendet.

Anstatt regelmäßig AHA- und BHA-Seren und -Masken zu verwenden, wechselte ich 1-3 Mal pro Woche zu einer Peeling-Maske.

Jetzt benutze ich Gesichtstücher und Konjakschwämme zum Peeling und finde das im Winter super hautschonend.

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